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PUSH Band力量訓(xùn)練綜合評(píng)測(cè)系統(tǒng)

更新時(shí)間:2024-04-09

簡(jiǎn)要描述:

PUSH Band力量訓(xùn)練綜合評(píng)測(cè)系統(tǒng) 是個(gè)測(cè)量1RM極限值,跟蹤訓(xùn)練強(qiáng)度的產(chǎn)品,可以跟蹤力度,力量,平衡,速度,爆發(fā)力,甚至智能記錄組數(shù)據(jù)等,不再需要大量人工輸入統(tǒng)計(jì),強(qiáng)大的是它可以根據(jù)你上傳到大數(shù)據(jù)平臺(tái)的信息,智能分析運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)狀況對(duì)你的訓(xùn)練強(qiáng)度做出反饋指導(dǎo),讓你在體能訓(xùn)練時(shí)無(wú)借口偷懶也不會(huì)超過(guò)自身的佳限度而受到損傷。

PUSH Band力量訓(xùn)練綜合評(píng)測(cè)系統(tǒng)產(chǎn)品介紹:

幫助教練和運(yùn)動(dòng)員解決在力量房遇到的幾個(gè)問(wèn)題:

1. 要舉多重:可選性訓(xùn)練強(qiáng)度

2. 要舉幾組:可選性訓(xùn)練計(jì)劃和訓(xùn)練項(xiàng)目

3. 通過(guò)測(cè)試,給每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員提出建議

4. 監(jiān)控杠鈴桿速度

5. 建立基準(zhǔn)線:通過(guò)杠鈴桿速度和特殊公式算法:

l 測(cè)量深蹲和提舉的1RM 

l 不依賴其他測(cè)量縱跳墊,可測(cè)量縱跳高度

l Drop Jump單次跳躍, RSI 硬度(跳躍高度或騰空時(shí)間/觸底時(shí)間),下肢爆發(fā)力,數(shù)值越高說(shuō)明爆發(fā)力越好

Push assistant智能訓(xùn)練助手,提供多達(dá)250以上個(gè)訓(xùn)練,并按訓(xùn)練目的(增肌,肌肉耐力,爆發(fā)力,提高速)選擇訓(xùn)練計(jì)劃,并進(jìn)行實(shí)時(shí)同步檢測(cè)和指導(dǎo),使訓(xùn)練更高效、更安全。

PUSH Band力量訓(xùn)練綜合評(píng)測(cè)系統(tǒng)實(shí)現(xiàn)步驟:

1. 選擇訓(xùn)練

2. 制定目標(biāo)

3. 選擇運(yùn)動(dòng)員

4. 定時(shí)間計(jì)劃表

 

產(chǎn)品特點(diǎn):

Ø 遠(yuǎn)程監(jiān)控Push Portal

休賽季結(jié)束后,運(yùn)動(dòng)員返回賽場(chǎng),教練員不確定運(yùn)動(dòng)員當(dāng)前身體狀態(tài)。通過(guò)Push Portal系統(tǒng)監(jiān)測(cè)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練狀態(tài),指導(dǎo)訓(xùn)練建議。按運(yùn)動(dòng)員水平排名,數(shù)據(jù)通過(guò)云端傳輸?shù)皆O(shè)備上和電腦終端,并逐一分析記錄數(shù)據(jù)。顯示分為:階段回顧,運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)回顧,訓(xùn)練量制定。

Ø Push測(cè)量運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)情況

爆發(fā)力和加速度 (瓦特),同時(shí)用千焦來(lái)測(cè)量運(yùn)動(dòng)員在力量房的整體訓(xùn)練狀態(tài)Total Work (TW)

 

Ø Free Mode個(gè)性化自由模式

基于速度的力量訓(xùn)練,根據(jù)訓(xùn)練目的,通過(guò)對(duì)速度的監(jiān)控,使你的力量訓(xùn)練得到更精確的指導(dǎo)。

 

Ø Velocity Based Training (VBT)

幫助有效調(diào)節(jié)訓(xùn)練負(fù)荷和訓(xùn)練量,檢測(cè)是否運(yùn)動(dòng)員施加適合訓(xùn)練量,預(yù)防損傷,測(cè)量運(yùn)動(dòng)員能舉起的大力量。通過(guò)監(jiān)測(cè)動(dòng)作的速度避免過(guò)度訓(xùn)練和訓(xùn)練不足

優(yōu)化訓(xùn)練負(fù)荷和訓(xùn)練量,達(dá)到根據(jù)力量、爆發(fā)力、耐力、速度、Hypertrophy制定的計(jì)劃

 

Ø 可以測(cè)量總工作量Total Work (TW)千焦耳

教練員通過(guò)單位重量、移動(dòng)距離、加速度衡量運(yùn)動(dòng)員整體工作量,監(jiān)測(cè)運(yùn)動(dòng)員潛力,能力。

 

 

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